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孩子能吃两碗饭的一道菜的做法  

怀疑

 

丰富的蛋白质,味道鲜美,汤汁有营养,孩子一顿能吃两碗饭。

用料

  • 鲍鱼500克
  • 五花肉250克
  • 花胶少量
  • 15片
  • 7瓣
  • 大葱3段
  • 少量
  • 冰糖少量
  • 鸡粉少量

步骤

  • No.1
    材料……上面的啦!
  • No.2
    主角来啦!
  • No.3
    油下锅,蒜和大蒜暴香。
  • No.4
    倒入鲍鱼炒干水分,捞起。
  • No.5
    油下锅,放入姜片,五花肉,鸡块,炒至稍微有点金黄色。
  • No.6
    倒入鲍鱼,花胶,翻炒,放入生抽,老抽,胡椒粒,鸡粉,冰糖,喜欢辣的宝宝可以放点干辣椒。
  • No.7
    倒入水,淹没所有材料5厘米。
  • No.8
    盖上锅盖,煮开后,小火焖4小时。或者可以高压锅焖一个半小时。
  • No.9
    完成啦!
  • No.10
    浇上汤汁,拌饭十分美味!

小贴士

焖的时间一定要够,不然很难嚼。